Dana® Aerial Yoga
Kursplan 2017


Yoga Aerial Bild 2 Die Workshops

1. Aerial Yoga Neu Einsteiger,
2. Aerial Yoga Einsteiger,
3. Aerial Yoga Geübte,
4. Aerial Flow – fließende Sonnengrußvariationen für Geübte und Fortgeschrittene

können entweder als einzelne Workshops oder als Kurssystem gebucht werden.

Für die Kurse wird empfohlen wenigstens einen Einsteiger Workshop besucht zu haben. Die Stunden des Kurses bauen aufeinander auf, du vertiefst übend die vier Grundstellungen des Dana Aerial Yoga und lernst in jeder Stunde neue Übungsvarianten im Tuch kennen.

Bucht ihr die vier Termine nacheinander, ergibt sich ein Kurs mit 4 Kurseinheiten. Bitte fragt vorab an, ob genug freie Plätze vorhanden sind, wenn ihr das Kurssystem buchen möchtet.

Reservierung von Plätzen telefonisch oder per Mail!
Verbindliche Anmeldung bitte über das Anmeldeformular, welches unter Kontakt heruntergeladen werden kann.



Freitags, 18.00h – 20.00h

WS 01.09.2017 1. Aerial Yoga Neu Einsteiger
WS 08.09.2017 2. Aerial Yoga Einsteiger
WS 15.09.2017 3. Aerial Yoga Geübte
WS 22.09.2017 4. Aerial Yoga Flow -Fließende Sonnengrußvariationen für Geübte


WS 29.09.2017 1. Aerial Yoga Neu Einsteiger
WS 06.10.2017 2. Aerial Yoga Einsteiger
WS 13.10.2017 3. Aerial Yoga Geübte
WS 20.10.2017 4. Aerial Yoga Flow -Fließende Sonnengrußvariationen für Geübte


WS 10.11.2017 1. Aerial Yoga Neu Einsteiger
WS 17.11.2017 2. Aerial Yoga Einsteiger
WS 24.11.2017 3. Aerial Yoga Geübte
WS 01.12.2017 4. Aerial Yoga Flow -Fließende Sonnengrußvariationen für Geübte


WS 08.12.2017 1. Aerial Yoga Neu Einsteiger
WS 15.12.2017 2. Aerial Yoga Einsteiger
WS 22.12.2017 3. Aerial Yoga Geübte


Workshopgebühr = 25 € für 2h
Kursgebühr = 100 € für 4 Termine á 2h





Yoga Aerial Bild 1 Aerial Deep
– sanftes Schwingen im Tuch mit Kontakt zur Yogamatte am Boden

Eine ruhige therapeutische Variante des Aerial Yoga. Der Körper wird vom Tuch gehalten, während die bodennahe Aufhängung des Tuches, den Kontakt zur Matte ermöglicht. Mit den schwingenden Bewegungen können Rücken, Hüften, Schultern sanft mobilisiert, gedehnt und somit entlastet werden. Ideal für Neueinsteiger und Menschen, die keine Umkehrstellungen im Tuch üben können oder möchten.

Die Workshops können entweder als einzelne Workshops oder als Kurssystem gebucht werden.


Aerial Nidra-Tiefenentspannung im Yoga Tuch
Mittwochs von 20.30h – 21.30h
Aerial Nidra - schwingend im YogaTuch
Kurs MiAerial Nidra17 vom 08.11.2017 bis zum 15.11.2017

Kursgebühr = 27€ für 2 Termine á 1h





Aerial Yoga Personal Training

Einzelstunde 1,5h = 90€.

Du kannst auch zusammen mit deinen Freunden oder Freundinnen ein Personal Training von 1,5 h buchen.

Möglich für maximal 7 Teilnehmern.

Für 2 Teilnehmer pro Person 45€
Für 3 Teilnehmer pro Person 30€
Ab 4 Teilnehmern pro Person 22,50€ (Maximale Teilnehmerzahl beträgt 7 Personen)

Terminabsprache bitte telefonisch - bitte verbindliche Anmeldung!